Jste to co jíte

Jste to, co jíte – Jana a Eva

knight — Wed, 02 Dec 2009 18:51:36 +0000

I v dnešním jste to, co jíte čeká naše dietology pořádná fuška. A to hnedka dvojitá. Pro tentokrát si zavzpomínáme na souboj v těžké váze a vrhneme se do hubnutí dvou kamarádek, jenž spojuje i láska k softballu. Obě jsou tedy aktivními sportovkyněmi, jí zdravě a přesto se jim nedaří dosáhnout kýžených výsledků. Jste to, co jíte přijelo vše uvést na pravou míru.

Jana měří 165 centimetrů a váží 78 kilo. Ráda sportuje, hraje již zmíněný softball, jezdí na kole, plave a sem tam nepohrdne ani posilovnou. Takže v pohybu rozhodně problém nebude. To její životní styl bude mít rozhodně větší podíl na kilech nadváhy. V podstatě jí akorát snídani a pak až večeři. Hlad během dne nezdravě zahání v rychlých občerstveních. Její hlavní motivací je možnost si pořídit konečně krásné šaty. Kvůli svým proporcím totiž musí nakupovat v pánském oddělení, kde dostane tu svou velikost.

Eva v jste to, co jíte je hlavně kvůli Janě, kterou tím chce podpořit v jejím snažení. Měří obdobně 165 centimetrů a váží 81,5 kilo. I ona tak dostává možnost zlepšit si kondičku a kvůli kilům navíc se tak nezadýchávat. Jak se ukáže, i pro tentokrát bude hodně důležitá psychika, jenž snad podpoří rivalita obou dívek.

Jste to, co jíte – Mila

knight — Wed, 02 Dec 2009 18:17:03 +0000

Na Kateřinu a Petra Havlíčka tentokrát čeká opravdu zapeklitý případ. Mila je mladá, sympatická dáma, jenž však ve svém boj s nadváhou došla až na samé dno svých sil. Ze všech sil se snaží zdravě jíst a i přes její problémy s pohybem cvičí. Nic však nemá efekt a její psychika se propadá čím dál hlouběji. Ničí ji pohrdavé pohledy kolemjdoucím a výsměch okolí ji dovádí k slzám.

Při jejích 175 centimetrech se jí nedaří dostat alespoň o něco pod 162 kilo. Její nadváha j přitom způsobuje neskutečné problémy. Trpí vysokým krevním tlakem a stačí ji chvíle chůze a je zadýchaná. Nejvíc ji však táhne k zemi její vlastní psychika, na kterou se doktorka Kateřina zaměřuje převážně. Pomáhá Mile překonat stres a vrátit jí chuť do života. A s trochu píle a odhodlání se jí možná jednoho dne podaří si splnit svůj sen o velkém nákupu v módním butiku.

Jste to, co jíte – Milan

knight — Wed, 02 Dec 2009 18:02:40 +0000

Milan žije hektickým životem podnikatele. Provozuje hernu a klíčovou restauraci, která je dozajista velkým kamenem úrazu jeho nadváhy. I když se snaží několik let zhubnout a vyzkoušel řadu osvědčených diet, tak se pokaždé dostavil jojo efekt a vrátil se zpět na začátek. Mnohdy ještě dál a jeho váha byla vyšší, než na začátku diety. K trvalému výsledku mu snad konečně pomohou odborníci s jste to, co jíte.

U Milana je alfou i omegou neřest spojená s provozováním restaurace. Za léta strávená v kuchyni si vypěstoval zlozvyk vše ochutnávat a rozhodně mu nedělá problém sníst na posezení dvě i tři porce chutného jídla. Další, co ho spojuje s restaurací je jeho záliba v alkoholu. Již se u něj stalo rituálem si dát uzené a němu skleničku whisky. To se podepsalo na jeho zdraví, játra dostávala pořádně zabrat a mají pomalu na kahánku. Milanových 145 kilo bude opravdu tvrdým oříškem, kde bude hlavním problémem změnit jeho zaběhnuté rituály. Jak dopadne souboj s vlastní vůli a zda se mu nakonec podaří si splnit svůj velký sen je jen na něm samotném.

Jste to, co jíte – Lenka

knight — Wed, 02 Dec 2009 17:48:38 +0000

Lenka si nikdy nelámala s nějakýma dietami hlavu, zkrátka s oblibou jedla vše co jí chutná a nikdy jí nějaké drastické hladovky rozhodně nelákali. Ale vše musí být jednou poprvé, tak proč si k tomu nepřizvat rovnou odborníky na slovo vzaté. Jste to, co jíte se vydává splnit Lence její velký sen skočit si padákem.

Jak již bylo řečeno, Lenka nikdy svojí váhu neřešila a při 170 centimetrech byla se sto devíti kily spokojená. Ovšem poslední dobou přeci jen ta nadváha již začíná obtěžovat a představa, že svojí proměnou doslova okouzlí svého přítele jí žene vpřed. Ale k nástupu na správnou cestu bude potřeba opravdu radikální léčba. Její životní styl je v podstatě postaven na tom, že přijde z práce a hned si sedne k počítači a projíždí dění na internetu. K tomu si pokaždé bere něco dobrého na zub. Za vrchol sportovního zážitku považuje pořádaní grilování a provozování tzv. gaučingu. Naší dvojce na zdravou výživu je tedy hned jasné, kde se ty kila navíc berou a stanovují přísný režim.

Jste to, co jíte – Eva

knight — Wed, 02 Dec 2009 17:35:33 +0000

Posunování lidských možností až za samotnou hranu možného se sice více hodí ve spojení s profesionálními sportovci, avšak i účastníci jste to, co jíte si mnohdy za svými cíli šáhnou i na samé dno. Dnes nás o možnosti se postavit více jak deseti letům usedlého a pohodlného života přesvědčí šedesát dva letá Eva.

Nejen, že si bude muset odpustit svá oblíbená jídla, ale také bude třeba přidat spoustu pohybu. Avšak motivace je silná a každého o svojí touze zhubnout přesvědčuje v textech svých písní,jenž tak ráda skládá. A jak již tolik silnou motivaci ještě posílit? No samozřejmě sázku. Dokáže-li dostatečně zhubnout, nazpívá s ní Petr duet. Dočkáme se v pořadu jste to, co jíte hudební vložky, nebo na ní nakonec nedojde?

Jste to, co jíte – rené

knight — Wed, 02 Dec 2009 17:22:54 +0000

V dnešním pokračování jste to, co jíte zaznamená svůj velký comeback účastnice reality show třetí řady vyvolených. René, rozvedená podnikatelka by ráda shodila pár kilo nejen pro krásnou linii, ale hlavně kvůli zdraví. Již nějakou dobu jí trápí bolesti zad a tak se konečně odhodlala změnit své zvyky. Doktorka Kateřina a Petr se nestačí ani divit nad jejím dosavadním životním stylem.

Přes den skoro nic nejí a pije jeden šálek kafe za druhým. Zato večer se pokaždé pouští do luxování ledničky. Jak nakonec ještě zjišťují, krom kafe nepije skoro vůbec nic a ani týdenní příjem vody se zdaleka nedostává k doporučené denní dávce. Velkou podporu k razantním změnám nachází ve své dceři, která má taktéž pocit, že by se svojí váhou měla něco udělat. A ač v jejím případě se jedná spíše jenom o lehčí nadváhu, vrhá se s buldočím úsilím do režimu, jenž si pro ni připravili.

Jste to, co jíte – Ivana

knight — Wed, 02 Dec 2009 16:54:03 +0000

V dnešním jste to, co jíte svede Ivana tvrdý boj nejen s nadbytečnými kily. Již dávno se dostala do bludného kruhu, z něhož se sama nedokázala vymotat. Její čtyřletá holčička jí sice dělá spousty radosti, avšak s manželem dlouhodobě prochází krizí. Vypjaté emoce, deprese jí pohání k pojídání sladkého a tučného jídla. Původ krize však pochází v její nadměrné váze, takže místo přejídání je potřeba nasadit přísnou dietu.
Ivana se živí jako pošťačka, takže v jejím případě pohyb problém není. Denně nachodí více, než kdokoliv z nás. Ovšem při pohledu na stůl s vyskládanými potravinami jednodenní potřeby se jí pomalu dělá špatně. Teprve nyní si uvědomuje kolik do toho den co den narve a hned jí musí být jasné, že příčina bude zde. Při její malé výšce 165 centimetrů nabrala solidních sto šest kilo, je jen na jste to, co jíte tuto nechvalnou bilanci dostat do příznivějších čísel. Ovšem naši specialisté na zdravou výživu se dokáží porvat s kily, krizi manželství, jenž při natáčení jste to, co jíte vyvrcholila bude muset řešit spíše Ester Janečková a její pošta pro tebe.