Jste to, co jíte – Květa a Vlasta
Když na něco nejste sami, jde to vždy o mnoho lépe. Tohoto hesla se drží i sestřenice Květa s Vlastou, které se společně přihlásili do pořadu Souboj těžké váze, kam se však nakonec nedostali. Avšak jejich druhá šance v podobě Jste to, co jíte jim pomůže vyřešit jejich problémy. Ať ty na těle, tak i ty na duši. Obě dvě mají hodně společného. Měří kolem 160 centimetrů a obě překročili hranici sta kil. U obou za to můžou naprosto stejné nešváry, noční přejídání a skoro žádný pohyb.
Na příkladu sestřenic nám doktorka Kateřina jasně demonstruje, že hubnutí je hlavně věc psychiky. Tendence ke svým nešvárům má každá jiné a bude tedy potřeba individuální přístup. Vlasta je citlivá a ochotně se stará o svoji nemocnou babičku. Neboť žije na malé vesnici a babička jí zabírá většinu volného času, neměla příležitost poznat hodného muže. Samota je pro ni těžká a tak hledá útěchu v dobrém jídle. Květa pro změnu stále trpí komplexem z mládí a věčnou nervozitu zahání jídlem. Jste to, co jíte dokazuje, že zdravý jídelníček je jen část úspěchu, že především je potřeba donutit sebe sama chtít něco změnit a bojovat za každé kilo.