Jste to, co jíte – Šarka
Dnešní pokračování jste to, co jíte podá recept mladým maminkám, jak si po porodu udržet svoji štíhlou postavu. Šárka je na mateřské dovolené, kojí a přitom se snaží dle rad své tchýně hubnout. Bez výsledku. Proto se podrobněji podíváme, jak by měla svoji stravu upravit kojící ena, ayb její snahou o krásnou postavu netrpělo i její miminko.
Šarka bojuje s nadváhou již dlouho, avšak nikdy se to nikterak dramaticky nepřehouplo přes přijatelný průměr. Ovšem pak přišlo první dítě a po porodu váha zůstala stát o 15 kilo výše. Po druhém dítěti se situace na chlup opakovala a tak dnes má při svých 175 centimetrech již 125 kilo. Její veškeré snahy končí tragicky a přitom by si jen přála, aby trochu zhubla a byla zase přitažlivá. I když výraz trochu je dost relativní, neboť Šárka si pod ním představuje 40 kilo. To však je až příliš velká změna, jenž by u ní mohla vyvolat problémy. Co na to poví odborníci jste to,co jíte a co jí doporučí? Přeci jen kojí a má krom sebe zodpovědnost i za to malé.